Попробовал оба подхода на реальном опыте, с 10 000 рублей банка, 12 месяцев, 150 ставок. Флэт (100 рублей на ставку) показал стабильность: рост до 13 500 за 8 месяцев, потом просадка до 11 000 из-за серии неудач. Прцоент от банка (1%), динамичнее. Начало: 100, потом 101, 102… к 10-му месяцу, 14 700. Плюсы: рост в плюсах, снижение риска при проигрышах. Минусы: резкие скачки при просадке, чувствуешь себя как на джипе по льду.

• Флэт: простота, предсказуемость, не паника при просадке
• Процент от банка: адаптация к состоянию банка, рост при прибыли, но риски растут

Итог: флэт, для дисциплины, процент, если есть опыт и контроль. Я остановился на 0,75%, баланс между ростом и стабильностью. На практике: ставки на спорт без управления банкроллом, как водить авто без ремня.